no ale

co do warzyw to mam w obiedzie no ale wiadomo ze mozna ich troche dac wiecej, jogurt wybralem taki zeby byl jakis smak no ale zmienie oczywiscie , orzechy wloskie tam mam 20g z rana po 10g na porcje, a zamiast oleju lnianego mam oliwe z oliwek, wiec mysle ze to wystarczy? Ryz mam paroboiled tylko ze w dzienniku posilkow takowego nie bylo, wiec [...]

to bylo tak..najpierw w oklurach chcial abym przeczytal mu literki na tej tablicy..(kazdy kto byl u okulisty wie o co chodzi.. ) przeczytalem mu jedynie 4 rzadek od dolu.. wiec kazal mi sciagnac okluray stanol nade mna i pukal mnie po glowie w jakis tam wyznaczonych punktach (smiesznie brzmi ale tak bylo )zrobiloo mi sie strasznie slabo musialem [...]

No ale nie mam żadnej a kupowac nie będę %-)

dokladnie ;-) wiadomo ze lepsza nagroda by byly suple za 1 k no ale %-)

No ale takie nagrody to tylko wybrani %-) A ja za godzine na halę w siateczkę pyknąć ;-)

no ale tak szczerze nie wyj**ałbysc mu?

Łokieć się naprawił (dwa tygodnie bez sztangi), kostka się zepsuła (spuchnięta po podkręceniu) -.- (no ale tu coś mogę porobić)

No właśnie nie chciałem sie dużo spodziewać To co chciałem zrobić to nawet mini-cykl nie powinno sie nazywać, ot takie "2 tabletki metki dla troszeczke lepszej sylwetki" No ale teraz sie musze nad tym zastanowić... no i oczywiście sogi żeby nie było żem skąpiec

No ok, mogę obciąć na 4 dni tak jak trenowalem cały czas, no ale jak z ćwiczeniami i seriami? Co uciąć skoro jest za dużo? Zostawić po jednym ćwiczeniu na biceps i triceps? Plecy klatę nogi zostawić, czy też lepiej cos odjąć?

juz na samym treningu widac jaką ma siłe!wyciskanie na skosie 270kg w serii.no ale ty napewno napiszesz ze to są atrapy!loltrening byl robiony w 1998.kovacs nie ma oficjalnych rekordów na jakies csiczenie bo nie robi cwiczen na siłe na 1 powtórzenie.on poprostu cwiczy jak kulturysta!uginania ze sztangą na biceps w serii ze 150kg albo unoszenia [...]

"mało kumaty jestem" ...tu akurat masz racje wszystko jest na forum, no ale jak ktos jest tak "malo kumaty" no to trzeba sie zlitowac.. proponuje tak: dieta+trening+suple (wydales 1000zl wiec teraz mozesz chbya lekka reka wylozyc 200 na dobrego staka kreatynowego), zadnego kombinowania, po prostu daj z siebie wszystko na [...]

Wydaje mi się, że zawsze gdy dokładamy kolejne specyfiki, zwykłe witaminy itp, to jednak są one modyfikowane chemicznie, więc myślalem, że zawsze lepiej leczyć się po... No ale jest też przecież profilaktyka i tym razem jednak na mecie wrzucę polecany wyżej Esseliv Forte - wychodzi dość ekonomicznie z tego co widziałem cenowo na necie. Olimp ma [...]

ciekawe czy Bigfoot szczękę znów będzie rozgrzewał - na pewno mu się przyda %-) http://cdn2.cagepotato.com/wp-content/uploads/2012/05/BigfootSilva_backstage.gif Powinien ja w lód wsadzić żeby się skurczyła, no ale nie śmiejmy się, choroba... KondiCapo, dobra przeróka :D.

No właśnie to samo stwierdziliśmy ale posty poszły ;/ A zielona herbata to fakt. Lepiej ją pić bo smaczna, oczyszcza i chyba wg. ostatnich badań przeciwdziała rakowi. ( nowotwory skóry, żołądka, jelita grubego, czy płuc) A co dla nas najważniejsze pozwala zrzucić trochę z ciała:) źródło Newsweek - artykuł PN Internet - też PN. PS. SOG za [...]

no bo dobre mono musi dzialac w sumie sam juz nei iem tez mi sie nie chce wierzyc... ze taka firma no ale jakas tam niepewnosc jest...

maxim83: Czy zaliczyles dzisiaj te testy? TWO i TSF? Jesli chodzi o mnie to regularnie chodze na fitness, mam tez dostep do hali sportowej.. No ale wiesz - wszystko tak na "sucho" jesli chodzi o ten tor :/ Ile czasu Ci zajely dzisiejsze egzaminy? Ile osob w komisji i w ogole ... :) To moj numer gg: 7284695. I Kasia mam na imie ;) Pozdr.

o matko... chyba żartujesz.... co prawda ta babka na spotkaniu mówiła nam ze coraz więcej ludzi ma największą liczbę punktów dlatego warto się starać... no ale bez przesady.... nie złamuj mnie.. a jesteś na liście rezerwowej? na następny termin?

3 stopnie na papier dietetyka 2220 zł. Fajnie inwestować w siebie, no ale trzeba mieć co inwestować :-)

no ale potreningowy zjeść trzeba

no ale kierunek ciekawy, zrobie chyba magisterkę nawet